
Checklist – O que não pode faltar na sua mochila
Como uma lista de compras no supermercado, faça um check list na hora de organizar sua mochila para viajar. Veja algumas sugestões do que levar:
Se for no Verão:
1 calça tática;
3 camisetas;
1 calça de tecido confortável;
2 bermudas táticas;
2 camisas de manga comprida;
1 capa de chuva;
1 boné;
1 par de tênis;
1 jaqueta jeans;
1 par de chinelos;
3 pares de meia;
5 cuecas;
1 toalha;
1 cadeado com segredo (não precisa carregar);
1 despertador (para não perder o trem, etc);
1 diário e caneta (para anotar suas aventuras e os contatos dos amigos que fizer);
1 guia turístico;
1 mp3;
1 máquina fotográfica;
1 barraca para 2 pessoas;
1 saco de dormir,
1 manta térmica;
1 viseira;
1 óculos de sol;
1 cortador de unhas;
1 bastão de caminhada;
1 squeeze (garrafinha para água);
1 celular com carregador;
1 caixa de camisinhas;
1 corda elástica;
1 tampa de pia;
1 abridor de garrafas e latas;
3 prendedores de roupas;
1 canivete;
1 lanterna pequena;
3 sacos plásticos (para por a roupa suja);
1 mochila pequena (para usar no dia a dia);
Kit Higiene Pessoal: shampoo, sabonete, escova e pasta de dente, desodorante, talco antisséptico, protetor solar etc.;
Kit Farmácia: band-aid, mertiolate, comprimidos dor, neosaldina, dorflex, spray de propólis, sal de fruta, engov, repelente, etc.;
Kit Remédios Controlados: remédios com prescrição médica, receitas extras.
Se for no Inverno, acrescente:
1casaco;
1 cachecol;
1 gorro;
1 par de luvas;
1 par de bota confortável.
Acrescente ou exclua o que você quizer. Só leve o básico e necessário.
Fonte:
http://www.wanderluster.com.br/10-dicas-de-como-organizar-a-mochila-de-viagem/
Separe os itens uma semana antes da viagem. Isto evitará que esqueça ou leve algo desnecessário.
Há uma maneira correta de dividir o peso de acordo com o nível de dificuldade da caminhada.